My first home


When I arrived in Hawaii the first place I lived in was a bungalow. It was very small. It had one small bed, a nightstand, a lamp and a rod to hang my clothes. It all had many small lizards and centipede’s. For the first few nights that I stayed there I heard the sounds of little feet running in the back of the bungalow. I wasn’t sure what it was so I asked someone there who told me it was the footsteps of the little people. I was also told that I shouldn’t bother them as they were know to take your soul if you looked at them in the eye as they passed you during their night marches. I don’t believe this to be true, but I didn’t take any chances.




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coconut


During my travels today I came across these coconuts. If you look closely you can make out a nose, eyes and hair on the coconut that looks like it’s laying down. Maybe it’s worried about that machete in the barrel behind him.





This sign stands above the coconut that looks to be in fear of its life.



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無グルテン食試行録


グルテン無しの食事を始めて3週間経ちました。

グルテンは麦に含まれるタンパク質で、近年このグルテンが原因のセリアック病のことをお聞きになった方もいらっしゃるでしょう。幸い、私どもはセリアック病の患者ではないのですが、知人の一人が無グルテン食を始めて以来、皮膚病や消化不良症状が無くなったと聞き、夫ノーマンは、自分のアレルギー(鼻ずまり症状並びにいびき)はグルテンによるかもしれないと疑いだしました。その疑問を解決するためにはとにかく無グルテン食を実行する他ないと決めたのです。

皮肉な事に、ノーマンはちょうどパン焼きに熱中しだしたばかりで、食器棚には焼いたばかりのパンが2、3個、そればかりか、好物のスパゲッテイの箱も数個ありの状況に、それなら、私はノーマンの無グルテン食にはつき合うけれども、パンやスパゲッテイも食べるという事にしました。

パンを初めとして小麦粉を使用する食品はすべて不可となると、これは大変!と思ったのは最初だけでした。考えてみると、日本で小麦粉を一般に食するようになったのは明治以降、ということは伝統的な日本食は小麦粉抜きということになり、ご飯、豆腐は大丈夫とわかると大安心。落ち着いてみると、小麦粉料理を米粉で代用してみたくなりました。最初に試行したのはCoconut tuiles(写真左下)、これはココナッツの焼き菓子ですが、半カップの小麦粉を同量の上新粉、つぎに餅粉で代用してみましたら、出来具合はなかなか上々、まず最初に作った小麦粉入りよりもずっと気に入りました(とくに餅粉入りがよい)。

ノーマンはもっぱら、chickpea flour(ひよこ豆の粉), corn flour(とうもろこし粉)を使った料理を試行しています(写真右上、下)。オレンジ色のものはpolenta-sweet potato galetts(とうもろこし粉とさつま芋入り)。

日本に限らず、アジア一帯は米が主食、ということはインド、タイ料理は大丈夫、となり、うどん(小麦粉で作る)がだめなら、ビーフン料理で代用できますし、そばはもちろん食べられます。

これまでに困った事といえばこちらのレストランでは、パスタ、ハンバーガー、ベーグルと小麦粉製品が避けられない事ですが、それでも、レタスで包んだハンバーグを注文出来るレストランもありますし、トーストを注文しなくともよいレストランもありと、外食事情もすこしずつ変化しています。


無グルテン食

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Haiku Poem



丘の街木にも屋根にも雪は降る

おか の まち き にも やね にも ゆき は ふる


a hill town
so many trees and roofs
the snow falls



– Nakamura Michiko





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Haiku Poem



白梅や三日あとには雪も咲く

はくばい や みっか あと には ゆき も さく


new white plum,
and three days later:
blooming snow



– Nakamura Michiko





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Haiku Poem



水仙の咲く日溜まりに今日の雪

すいせん の さく ひだまり に きょう の ゆき


fresh fallen snow
greets a daffodil patch
coated by sun



– Nakamura Michiko





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Haiku Poem



through the gaps
and around my heart
a light of hope




the mist thins
my heart can see
dazzling white






I love Chopin’s first piano concerto. I especially love the second movement because it cleanses my heart. When I listen to it, I have the feeling of stepping slowly out into a world overflowing with hope and shining with dazzling white light.

– Fujisaki Yukiyo
– English by Chay Schiller









透きとおる希望の光心を包む

すきとおる きぼう の ひかり こころ を つつむ


心の目白くまばゆくかすみ細まる

こころ の め しろく まばゆく かすみ ほそまる



ショパンのピアノ協奏曲第一番が大好きです。
特に第二楽章は私の心を洗濯してくれます。
白く眩しい光がさして、希望に満ち溢れる世界へ
ゆっくり踏み出して行くようなイメージです。




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藤沢も雪です。(2014年2月4日)

午後5時頃、窓から外を見ると、雪が見えました。
雪が降り出したのです!

すぐに服を着込んで、表に飛び出しました。
美しい雪でした。

戻ってくると、ベランダにも雪が積もっていました。

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埼玉(さいたま)は、雪(ゆき)です。


雪が…しんしんと 降っています!
積もっています!
そちらは いかがですか?
お寒いでしょう?




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Haiku Poem




gifts from the sea
masterfully designed
appear on the sand




海からの貝殻アート砂の上

うみ から の かいがらアート すな の うえ




– Sarah Kobayashi
– Japanese by Nakamura Michiko




Beautiful gifts

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