Category Archives: Daily Sketch

弦楽器用のクリーニングオイルを使って久しぶりにヴァイオリンを磨きました。両親に買ってもらって５０年以上使用している楽器です。年齢は２００歳を超えますね。音楽は見えない私の親友。（美智子） I polished my violin with cleaning oil designed for string instruments. It is an instrument my parents bought for me, and I have been playing it for over fifty years, the violin itself is more than two hundred years … Continue reading →

１００円がないというお話です。私は普段の買い物では小銭が財布にたまらないように心掛けています。重いからです。市役所の窓口で書類の手続き待ちをする少しの時間でのことです。私は９階展望デッキへ行きました。１００円コーヒーを買おうとして自販機の前で財布を開きました。あっお金がない、小銭がない、千円札もない、１万円札は使えない。がっかりして写真を撮って１階に戻りました。もしかしてSuicaは使えたのかな？（美智子） This is a story about not having a 100-yen coin. I usually make an effort to avoid letting loose change pile up in my wallet, simply because it gets heavy. This happened while I was waiting for some paperwork … Continue reading →

１２０グラムのレトルトご飯です。お鍋で蒸します。簡単！もち麦ごはんも好きですが１５０グラムしか売っていません。私にとっては１２０グラムが理想。台所に器具を並べて置くのが嫌いなので炊飯器は捨てました。電子レンジも使いません。食パンは冷凍しておいて卵焼きフライパンで焼いてオリーブオイルとバターをつけます。手軽で美味しい！（美智子） This is a 120-gram pack of precooked (retort) rice. I steam it in a pot. It’s easy! I also like glutinous barley rice, but it’s only sold in 150-gram packs. For me, 120 grams is the ideal portion size. … Continue reading →

冷房はつけっぱなしにして外出します。帰宅時の部屋は涼しくて快適。冷たい水の瓶を首周りや腕をサッとなでます。アスパラガスの入っていた瓶は持ちやすいです。（美智子） I leave the air conditioning on when I go out, so the room is cool and comfortable when I return. I quickly run a bottle of cold water over my neck and arms. A bottle that originally held asparagus … Continue reading →

猛暑。リハビリのあと整形外科の近くにある新しいカフェで一休み。手術をしないで一生自分の足で歩けるように保存療法を続けています。（美智子） It’s very hot today. After my rehabilitation session, I took a break at new cafe near the orthopedic clinic. I’m continuing with conservative treatment so that I can walk on my own two feet for the rest of my … Continue reading →

東京に住んでいる迪彦君が家族と遊びに来ました。楽しいおしゃべりをして一緒にお墓参りをしました。穏やかな素敵な一日を過ごしました。ありがとう！（美智子） My nephew Michihiko, who lives in Tokyo, came to visit with his family. We enjoyed a pleasant chat and visited the grave together. It was a lovely, peaceful day. Thank you! (Michiko) ナコス湘南

太陽が西に傾き始めたころ、すぐ近くにある小さな公園を歩きました。心地良い風が吹いていました。整形外科の理学療法士さんから、変形性股関節症の為の自宅トレーニングの方法も習っているので、買い物など荷物を持たずに歩く時間を作っています。（美智子） A Short Evening Walk. Just as the sun began to dip toward the west, I took a walk in a small park nearby. A pleasant breeze was blowing. I’ve been learning home exercises for hip osteoarthritis from an orthopedic … Continue reading →

夏の風にふわふわ揺れる猫じゃらしを書道で書きました。（美智子） Foxtail grass sways gently in the summer breeze. I wrote it in Japanese calligraphy. (Michiko) ナコス湘南

エネルギーが消耗しない工夫をする日々。生活に必要なことと健康維持に必要な外出で夏の外の空気も吸っています。今日のおうち時間は楽譜作り。朝ドラあすかのテーマ曲「風笛」がとても爽やかで素敵な旋律なのでヴァイオリン用に少しアレンジして手書きしました。和菓子屋職人のストーリー。いつか甘味屋さんで演奏したいような小品。（美智子） Summer Days at Home. I’m spending my days finding ways to live without draining my energy. I do step outside to breathe in the summer air when running essential errands or going out to maintain my health. Today, I … Continue reading →

「安らぎ」と書道で書きました。（美智子） I wrote the word “Peace” in Japanese calligraphy. (Michiko) ナコス湘南