藤沢有隣堂のヤマハドラムレッスン２７回目。前回のレッスンで心に留めていたこと。ドラムを打つ時は左手首のスナップをしっかり。右手打音は重くならないように。だんだんリズム全体が引き締まってきました。（美智子）
This is my 27th Yamaha drum lesson at Fujisawa Yurindo. Things I kept in mind from the last lesson: Make sure to snap my left wrist firmly when hitting the drums. Also, avoid making the right-hand strikes too heavy. The overall rhythm is gradually becoming tighter. (Michiko)
ナコス湘南
いつものヘアサロンで久し振りに写真を撮りました。美智子と道子さん。私のヘアスタイルはソフトクリームヘア。三つ編みヘアができるくらい長くしたいです。（美智子）
I had my picture taken at my usual hair salon for the first time in a while. It’s Michiko and Michiko-san. My hairstyle is soft-serve ice cream style. I want to grow it long enough to do braids. (Michiko)
ナコス湘南
この春、友人は花粉症に苦しんだそうです。お辛いですね。私の場合はハワイではキアヴェの木、藤沢ではカモガヤとオオアワガエリにアレルギー陽性。キアヴェは街なかにもありますし、カモガヤは河川敷や道路脇などに生息。皮膚と気道症状から免れる予防薬のおかげで安定しています。皆さまも自分に合った方法でどうぞお大事に！（美智子）
My friend suffered from pollen allergy this spring. I’m so sorry to hear that. In my case, I tested positive for allergies to kiawe trees in Hawaii, and to timothy grass and orchard grass in Fujisawa. Kiawe trees grow even in urban areas, and timothy grass grows along riverbanks and roadsides. Thanks to preventative medication that keeps me free from skin and respiratory symptoms, my condition is stable. Please take care of yourselves in a way that suits you! (Michiko)
ナコス湘南
久し振りにリハビリの様子の写真を撮ってもらいました。理学療法士さんから私の症状に即した歩行法も教わっています。整形外科近くのカフェで休憩。（美智子）
Weekly rehabilitation. I had some photos taken of my rehabilitation session for the first time in a while. My physical therapist is also teaching me walking techniques tailored to my symptoms. I took a break at a cafe near the orthopedic clinic. (Michiko)
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白旗神社へ弁慶藤を見に行きました。薄いエレガントな紫の藤の花です。今週末が見頃。来週は義経藤が見頃だそうです。境内の木々の瑞々しい新緑が爽やかです。（美智子）
I went to Shirahata-jinja Shrine in Fujisawa to see the Benkei wisteria. It’s a delicate, elegant purple wisteria. This weekend is the best time to see it. Next week, the Yoshitsune wisteria will be in full bloom. The fresh, vibrant green of the trees in the shrine grounds is refreshing. (Michiko)
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毎回墓石にお供え飾りを作るのは楽しみです。お墓参りの日は、友人知人とのちょっとしたおしゃべり、加えて、双方が笑顔になれる好意あるふとした出会いも嬉しいことのひとつ。今日も新しい人に声をかけられて楽しい短いおしゃべりをしました。とはいえ、安全や健康に不安を与えられる事柄には注意をしています。そういう意味で、自宅や周辺や霊園には防犯カメラが整備されており、不安材料があればすぐに通報できることは有り難い事です。昨日今日ニュースで残忍な事件の報道を見ました。防犯カメラは安心材料です。（美智子）
I always enjoy making offerings for the gravestone. On the days I visit the grave, I also enjoy chatting with friends and acquaintances, as well as pleasant, unexpected encounters that bring smiles to both sides’ faces. Today, I was approached by a new person and we had a pleasant, short conversation. However, I am careful about anything that might cause concern regarding my safety and health. In that sense, I am grateful that there are security cameras installed at my home, in the surrounding area, and in the cemetery, so that I can immediately report anything that raises concern. Yesterday and today, I saw reports of brutal incidents on the news. Security cameras provide peace of mind. (Michiko)
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曜子さんとお茶の時間、ではなくワインの時間。曜子さんの息子さん慧介シェフのカフェ 、デイドリーム ビリーバーです。素敵なひと時でした。同じ霊園でそれぞれの夫のお墓参りで悲しみの時に出会った曜子さんと私。今では穏やかに笑い合うファミリーのような存在です。（美智子）
It wasn’t tea time, but wine time. This is Daydream Believer, a cafe run by Chef Keisuke, Yoko-san’s son. It was a wonderful time. Yoko-san and I met at the same cemetery, visiting our respective husbands’ graves during times of grief. Now we are like family, laughing peacefully together. (Michiko)
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今日のランチ。お蕎麦を作りました。ネギをオリーブオイルで柔らかくなるまで炒める。胡麻、鰹節、醤油少々かける。茹でた蕎麦をお皿に盛り、塩鮭とネギを乗せる。最後に生卵を乗せて少しほぐす。優しい味でした。イェーイ！（美智子）
I made soba noodles. I fried green onions in olive oil until soft. I added sesame seeds, bonito flakes, and a little soy sauce. Put the boiled soba noodles on a plate and topped them with salted salmon and green onions. Finally, I added a raw egg and broke it up a little. It had a gentle flavor. Yay! (Michiko)
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ホノルルのジムさんとシグナルで話しました。ハワイは嵐が去った後、今週もまた嵐の雨に見舞われているそうです。観光の船のお仕事もキャンセルが相次いでいるとのことでお気の毒です。美しい青い空が早く戻ってきますように！この写真は私がハワイに住んでいた時に撮影したものです。ワイキキを散歩中に出会ったハイビスカスの一輪。（美智子）
I spoke with Jim-san in Honolulu via Signal. He said that after the storm passed, Hawaii is experiencing another stormy rain this week. He said that many tourist boat jobs have been cancelled, which is unfortunate. I hope the beautiful blue skies return soon! This photo was taken when I lived in Hawaii. A single hibiscus I came across while walking in Waikiki. (Michiko)
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藤沢有隣堂のヤマハドラムレッスン２６回目。左右の手が交差するフィルインの部分がモタモタして、リズムの切れがまだまだ良くありませんでした。新しい課題を意識しつつ次回までに少しずつ改善していきます。（美智子）
This was my 26th Yamaha drum lesson at Fujisawa Yurindo. I was still sluggish with the fill-ins where my left and right hands cross, and my rhythm still lacks sharpness. I’ll keep this new challenge in mind and gradually improve before the next lesson. (Michiko)
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