Category Archives: Daily Sketch

今日のナコス湘南～　ジョシュアさん

Posted on July 5, 2014 by Dolce

ナコスファミリーのジョシュアさんが、シカゴから横須賀に転勤してきました。 今日は、ナコス湘南に遊びに来ました。 １週間ほど前、日本に到着して、時差ボケも取れたようです。 日本語レッスンも、これから時差がなくなります！ ナコスでいろいろなお話しをしたあと、 善行駅から藤沢駅まで、雨上がりの坂の道を歩きました。 途中、ジョシュアさんがきなこ餅を買って、 藤沢駅の陸橋の公園でいただきました。

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Life in Japan: Yokosuka

Posted on July 4, 2014 by JoshuaKaimikaua

I recently moved to Japan to　work for the Navy at Yokosuka. It is my first week here and I visited Shuzo and Michiko Sensei in Zengyo. I almost got lost taking the train but was somehow able to make it. … Continue reading →

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My left pinky

Posted on July 2, 2014 by Dolce

In my previous blog, I demonstrated foot massage with my bare foot. Luckily, I don’t have to go to a swimming club or sports gym because I can use the equipment at my home without paying nearly as much. In … Continue reading →

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健康と美容情報〜夏対策〜②

Posted on July 1, 2014 by AyaMiyata

今日はモロヘイヤを紹介します。 毎年夏になると、祖父が畑でモロヘイヤを採ってきてくれるので、私の家族は毎年食べています。 モロヘイヤはネバネバした葉野菜です。 モロヘイヤはエジプトの野菜だそうです。 エジプトの王様がモロヘイヤを食べて病気が治ったという言い伝えがあるほど、体に良い食べ物のようです。 モロヘイヤは食物繊維やビタミンがたっぷり入っており、皮膚や粘膜の健康、免疫力強化、高血圧予防、動脈硬化予防、肝機能強化、便秘改善などに効果があるそうです。 夏バテ防止や美容効果が期待できそうです！ 私のおすすめの食べ方はとても簡単です。 ①モロヘイヤの葉を採る。 ②葉を茹でる。 ③茹でた葉を細かく刻む。 ④刻んだ葉をタッパに入れて冷やす。 ⑤冷えたモロヘイヤに鰹節と醤油をかけて食べる。 たったこれだけです。 スープに入れて食べる家庭もあるそうです。 モロヘイヤはスーパーで売っているので、是非食べてみてください。

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麺棒

Posted on June 30, 2014 by Dolce

I bought a rolling pin at a “100 yen shop”. I’m only going to use it for massages. I don’t make Udon or Soba. My exercise equipment is small and cheap. However, these tools work well. They are great massagers. … Continue reading →

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古雑誌

Posted on June 27, 2014 by YokoKelley

ベースメント（屋外から多少の明かりが入る半地下室です）を片付けていたノーマンが古雑誌類は私の物ではないかと段ボール箱を示しました。 一抱えの本類のなかから１９８０年と１９９３年発行の雑誌が出て来ました。１９８０年物はこちらの雑誌で、１９９３年物は主婦の友！。 ハワイから米本土に移ったのが１９９４年でしたから、どちらもハワイで購入したものと解りますが、何故これまで後生大事にもちまわったのかと、パラパラめくってみると中はまっさら、どうやら日常茶飯事にとりまぎれて読む暇がなく、後で読もうと取りのけていた模様。 ３４年目と２１年目にやっとその機会がめぐってきた次第です。長屋住民のなかには、そのころ産声をあげたかたもいらっしゃるのでは？ 実のところ、引っ越しが続いたため２０年間閉めっぱなしの段ボール箱はまだ数個のこっています。

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健康と美容情報～夏対策～

Posted on June 25, 2014 by AyaMiyata

これから日本で流行っている美容グッズや健康法などを紹介しようと思います。 今日はアームカバーを紹介します。 日本の女性は「日焼けしたくない」と思う人が多いようです。 「色の白いは七難隠す」ということわざがあります。これは「色白の女性は多少顔に欠点があっても、それを補って美しく見える」という意味です。こんなことわざがあるほど日本人は白い肌を好むようで、街でもよく「美白」という文字を目にします。 夏は女性も半袖を着ます。半袖だと、肘から下が日焼けしてしまうため、それを防ぐアームカバーというものがあります。 この写真の商品はUVカットです。アームカバーは100円ショップや300円ショップで購入することも出来ます。 薄手でUVカットの長袖のカーディガンを羽織る女性も見かけます。 私は色黒より暑さの方が嫌なので、あまり使うことはありません。私の母はいつもカバンに入れて、外に出る時だけアームカバーを着けているようです。 写真は、自転車に乗っている私の右手です。 Health and beauty info – summer ideas I’d like to begin introducing you all to some beauty products and ideas for healthy living that are popular in Japan. Today I’m going … Continue reading →

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青竹踏み

Posted on June 22, 2014 by Dolce

農協直営店へ生みたて卵を買いに行った時、青竹踏みをみつけました。 竹の艶、丸みの角度が気に入って買いました。２５０円でした。 ちなみに、あとでインターネットで調べると６００円くらいでした。 柔らかいマットの上に、青竹踏みを置いて、全体重をかけて、 「一、二、三、四。。。ぎゅう、ぎゅう、ぎゅう、ぎゅう」と、やっています。 この痛さがたまらなく気持ちよいのです。 体重に押しつぶされたかわいそうな私の足！

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Surrounded by Life

Posted on June 18, 2014 by KawenaMann

Here is a photo that conjures up many good memories. In the photo with me is Loea Kawaikapuokalani Hewett. 2003 was the year this photo was taken (11 years ago). I had already been studying hula with Hewett for 6 … Continue reading →

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the Dog Beach

Posted on June 17, 2014 by ScottGardner

2 weeks ago I went to San Diego for vacation. I missed the ocean so I went to the Dog Beach with my friend. While walking through the water I got hit by a stingray. It hurt SO bad!!! The … Continue reading →

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