Monthly Archives: October 2012

練習室

8月から再びピアノを習っています。 来月、同僚の結婚式の二次会で演奏します。 今日は仕事が休みだったので、練習室を借りて2時間たてこもりました。 たくさん弾きすぎて、腕の筋肉が痛くなりました。 隣の部屋の人が、昔私も習った曲を弾いていて、懐かしく感じました。 また昔みたいに気持ちよく弾けるようになりたいなあ。  

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ヨガ

昨日はヨガ教室に行きました。 もう習いはじめて一年半経ちます。 だんだん体が柔らかくなって、肩こりもましになってきています。 ヨガの時間は、自分と向き合い、心身をいたわる時間です。  

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Wave

The forecast for this weekend is for twenty foot tall waves on the North Shore. I have never seen any waves so large in person! So, I think I will go to take a look on Saturday. My coworkers all … Continue reading

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今日の長崎 (10月25日)

今日の長崎、6時はまだ暗いです。 曇りか晴れかどうかわかりません。 最近、寒くなってきました。 私は寒いのがいやです。  このあたりはあまり紅葉しません。

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筋肉痛

おとといの日曜日、職場の運動会がありました。 同じ系列の病院や施設のスタッフもくるので、 淡路島の小学校の運動場を借りて、開催されました、 私は選抜リレーに出ました。 予選は三位で、決勝に進出しました。 でも久しぶりに本気で走ったので、しんどくて、 もう二度と走れない気分でした。 特に後半の100メートルがきつくて失速するし、足がもつれて 転びかけるくらいでした。 みんなからアドバイスをもらい、決勝はなんとか 後半もスピードが落ちず、6チーム中5位でした。 絶対ビリだと思っていたので、とても嬉しかったです。 しかも我が病院は、今までリレーで決勝に進んだことはなかったのですから!! ほかの競技も声が枯れるほど応援し、結果は13チーム中4位でした! 入賞まであと一歩でしたが、本当に満足です。 楽しかったです!! そして次の日は全身筋肉痛でしたとさ! さあ、来年にむけてまた走らなくてわ!

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ネブ柳 (英語俳句)

Overnight, by Yoko K 陽子 一夜明け並木も林も秋の色 いちや あけ なみき も はやし も あき の いろ Overnight The boulevard forest changes color Fall is here

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元気の出る健康コーナー It’s reassuring! September 2012

この「健康コーナー」は、音声もお聞き頂けます。 I have simple household medicines, by Dr. Yoko Kelley ナコスホームページ 英語版 “Learn Japanese” の中の、NACOS Radio に、アーカイブもございます。 元気の出る健康コーナー It’s reassuring! 簡単な家庭常備薬を揃えます。 I have simple household medicines. ちょっとした怪我の時、家にあれば安心です。 When I have small injuries, I feel reassured if I have these medicines … Continue reading

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山中教授

今日テレビで、今年のノーベル賞を受賞した、山中教授が出演されてまいました。 話の中で、素敵な言葉をいくつか見つけましたので、メモします。 研究を成功させるには、VとWが必要だそうです。 Vは、vision(目標)。Wは、work(働く)。 つまり、目標を見失わず、それにむかってとにかく働く! ということだそうです。 もう一つの言葉は、「あれこれ考えるのではなく、どんどん変えろ!」 というものです。 ほんとうにそうやなと思い、明日からの仕事に喝が入りました!

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Communication

Today I tried to communicate with my family using Skype. Skype is a computer program that lets you speak with other people over the internet. It is very convenient when you are separated from other people by time and distance. … Continue reading

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Haiku はいく 俳句

物語王座の我は永遠に ものがたり おうざ の われ は えいえん に In our perfect world Kings of a land where moments like these last forever. ロドニー

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