ChanomiTalk

最近、ドラマに心ん中でツッコむ事が多くなった自分。
ドラマの超偶然的タイミングの大連発とか世間の狭さ加減とか、
有り得ない設定がもうバカバカしくて
つい「ばっかみたい。」と思ってしまう。

昼ドラとか特に。再放送のナースのお●事については、
もう写ったら電源切るくらい気分を害する。
同職種やと、あの世界はツッコミどころ満載、ついてけん。

と文章で書いてみると、
最近の自分は何だかイライラして
キャパ狭くなってるんだなと気づくわけで。
イライラするんならドラマ見なきゃいいのに（汗）
カルシウム不足ですかねー。
イライラすることに費やすエネルギーが勿体ない。

　ダイエット大作戦のため寒天をたきました。ご飯の前に、茶碗に軽くいっぱい分くらいの寒天をたべてからごはんを食べると満腹感と寒天による吸収を抑える能力を利用しようとしましたが…。砂糖もいれずに炊いた寒天はなかなか箸が進みません。しかも、運動会のときに母が作ってくれた寒天よりはるかに固い。なにかゴムのような固さです。寒天作戦には大きな期待してただけに残念です。もうちょっと炊き方の研究が必要です。

　バイト先のボウリング大会にいってきました。久し振りのボウリングの結果は惨敗でした。アベレージ１２０で広島のころよりはかなり腕が落ちました。しかも、内腿が筋肉痛になりました。ただ単なる運動不足か、年なのか。

　ボウリングの後で、打ち上げがありましたが店についていかに展開していくか、幹部の人が激しく議論していたので横で聞かせてもらいました。いろいろな世界で、その世界に熱く語る人がいるんだなぁと思いました。いろんな人、いろんな家族がいて、みんな生活してる、生きてるんだなと思いました。

以前、東洋医学における冬の養生法を書きましたが、
今回は、春の養生法を述べたいと思います。


〇 黄帝内経素門第２『四気調神大論』

・春は冬の間かくれていた全てのものが芽を出し、
　活動的になりはじめる時期で、陽気の多くなる時期。

・少し早起きをして、朝庭に出てゆったりと歩き、
　心身ともにのびのびと活動的にすごすと良い。

→朝の散歩が良い

・この春の気に逆らって、静かに沈んだ状態でいると病気になる。
（春に神経痛・皮膚病や体のだるさ・のぼせ・不眠を訴える人がいるが、
　この場合、適当に運動して陽気を発動させてやると直る。）

・もし、春になって活動しないと、陽気が沈んだままとなり、
　夏でも汗が少なく冷え症になる。

→春活動的に過ごすことで、夏の調子がよくなる。
　春は活動的に過ごしましょう。（＾＾）

Yesterday we had a really big game agaisnt saint Louis, because it would decide who would go to the playoffs. The umpires were really bad, and a lot of questionable calls were made, but we were lucky enoguh to win, 5-4

Right now there are a lot of things going on in my life. Im a very busy guy, with homework, school, baseball, and friends and a girl friend to take care of. Its really hard to make everyone happy, and sometimes it gets overwhelming. I can’t wait until abseball is over,and I can finally have my life back to where it was before.

今年は、訪問リハビリの仕事上、お花見に5回行きました。

患者さんをお花見に誘っていたら、こんな回数になってしまった…。

でも、外に出てもいいよと言ってくれるのが、本当にうれしいのです。

そこで、マクロビ弁当を持ってきました。

肉、魚、卵不使用！しかも、砂糖も使ってません！切干大根の自然の甘味を利用しました。

工夫すると、けっこうかわいく、おいしそうではないですか？

外でみんなで食べるご飯は、とてもおいしいのです。