Author Archives: Dolce

今日のご近所散歩

満開の桜の木から 花びらたちが 雪のように 空に 地に 舞い踊っていました。 桜の切り株からは 新しい枝が伸びて  桜の花たちは さらに 芽吹こうとしていました。

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高台の公園

だんだん暖かくなってきて、早起きを心がけています。 朝食前の運動も、少しずつ身についてきました。 近所にある公園は空気も良く、松の緑と桜のピンクが清々しいです。 健康管理と維持の為に、朝と夕にご近所散歩を続けたいと思います。 「継続は力なり」ですね。

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Collaborative Haiku Poem

平均寿命から介護(自立した生活ができない)を引いた数が健康寿命になります。 健康寿命についてのCollaborative Haiku Poemを二つ作りました。 – Chay Schiller and Nakamura Michiko – for longer life never stop learning the things you like 好きなこと学び続けて長生きを! bearing fruit the healthy life we strive for 実りある健康寿命向かう先

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チェイさんが合格!

Chay Schiller, a member of the NACOS family, took the Japanese Language Proficiancy Test (JLPT) and passed level one, the hardest level! We at NACOS practiced with him intensively via Skype, and we’re very happy. Congratulations! By the way, Chay’s … Continue reading →

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お砂糖はダメよ~~というお話しです!?

Sam-san brought very healthy and delicious brownies. He also brought his home roasted coffee. It has special aroma. We talked about new WHO guideline, “Sugar is toxic!” サムさんが特別なプレゼントを持って遊びに来てくれました! 砂糖抜きの手作りブラウニーと、手作り焙煎した香りのよいコーヒーです。 サムさんが作ったブラウニーには、体に良い食材しか入っていません。アボカド、ひよこ豆、くるみ、豆乳、ココナッツ、チョコなど。おいしい!! そしてWHOの砂糖に関する新しいガイドライン、砂糖の毒性について、サムさんから、とくとくと講義を受けました(笑)~~はーい!?  (中村美智子)

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春のお寺

遊行寺(ゆぎょうじ Yugyoji Temple)です。

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日本の桜

I took a walk before breakfast. 朝食前に散歩しました。 (中村美智子 – 藤沢市善行)

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Haiku Poem

small parcel sent by my friend a new book 小包や友の執筆新刊書 こづつみや ともの しっぴつ しんかんしょ – Nakamura Michiko Continue reading →

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Meeting at Joshua’s House in Yokosuka

Today, I went to Joshua’s house in Miharucho, Yokosuka. I discussed plans for a new series of articles with Joshua. We also discussed new songs for Team NACOS’s upcoming concerts. Here Joshua-san served Chu-Hi as we had a meeting. My … Continue reading →

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Haiku Poem

今日の藤沢市は雪です。 It’s snowy in Fujisawa-city today. skype with a friend from a land of summer light snow flurries 常夏の友とスカイプ薄ら雪 とこなつ の とも と スカイプ うすらゆき – Nakamura Michiko

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