「温泉」 です。
今まで、温泉にはあまり行ったことがありませんでした。
最近になって、代謝が良くなるかなと思い、行き始めました。
１か所目は、近くの温泉でサウナやジェットバスが充実。お湯はぴょっとピリピリする感じの黄土色。普通に気持ちいい感じでした。
２か所目は、同僚の作業療法士が教えてくれた秘湯。広島にはあまりちゃんとした温泉がないのですが、ここは良い温泉とのこと。レジャー目的より、湯治目的に来る人が多いそうです。アトピーに良いとのことで行ってみました。こ、ここに温泉があるのかな、行き過ぎたかなと思うような山奥に温泉が。お湯は、まったりとした感じの透明。露天風呂もあり。おばちゃんと仲良くなって水風呂の入り方を教えてもらいました。今は、水風呂にだいぶ入れるようになりました。
飲むのもいいみたいで、温泉水を持って帰って飲んでいます。ここの温泉は、とってもいい！肌の調子も良いです。それよりも、癒される。露天風呂につかりながら、夜空や木々を眺める。ザ、至福の時です。
温泉はおすすめです。まぁ、温泉に限らず、自分にとって癒しと感じれるものがあることが、大事なんでしょうなぁ。
昨日友達に無事かわいいかわいい赤ちゃんが生まれた。
よかった（＊＾ー＾＊）
写メ、めっちゃかわいい。
でも離れてるから実感が湧かないな。
こりゃもうお祝いしに行かなきゃな！！
お母さんお疲れ様でした。
I have one month left of school for this semester, then it is a short winter session followed by another spring semster and then hopefully it is my graduation. I just cant’t wait! I definetly think I am experiencing some major senioritis.
準夜勤終わってから、同僚とガスト行ってきました。結構、お客さんが入ってる。深夜帯なのにみんなタフですねー。
でも午前2時に小学生がここにいるのはどう考えてもおかしいと思う。親御さん、家帰って寝かせてあげて。成長ホルモンが出ないよ。
同僚は同い年だけど、経験年数一つ上の先輩。朝に用事があるからそれまで起きとくので付き合って～、とのこと。私も昨日の勤務でグチりたい事があったので聞いてもらおうと思いオッケーしました。
しかし。7：3くらいで同僚がずっとしゃべってた（汗） 勢いある先輩やからな～…にしてもしゃべり倒し。上に立つ立場でいろいろ溜まってるんですね。結局、グチる暇がなかった（笑） ま、いっか。
いろんな人がいますね～。この同僚は私と全然生き方も考え方も物事の捉え方も違う。私にないものをいっぱい持ってる人ですね。超高速マイペースだから、いっつもそのペースにかき乱される自分です。そして気分屋さんだからなぁ～。イライラ時を察知しておかないと八つ当たりされるので注意です。でも、にくめない☆うま～く付き合うとめちゃ楽しい人ですね。
人との出会いはオモロイもんですね。 3時ごろまでダベって解散っ。 眠た。
｢スキンケア｣ です。
〇 化粧品
私は、激烈乾燥肌でした。いろんな化粧水、クリームを使ったけどだめだった・・・。
そんな時、患者さんのご家族がたまたまエステをしていて、無料で受けさせていただきました。
その化粧品が、私の肌にとても合う。出会いとは、どこに転がっているかわかりません。
自分にあう化粧品を使うってほんとに大切。
〇 保湿
常に、化粧水をスプレーに入れて持ち歩いてます。乾燥したときは顔にシュッと。
保湿クリームも冬には常備。
逆に、夏は汗をかくので、いつでもふけるようにウェットシートを持参。
訪問リハビリだし、今年の夏はかなり暑かったので、フル活用でした。
お風呂上りの保湿も大切です。
最近発売された、｢バスパス｣ というぬれたままでも使えるオイルが潤いにとってもいいです。
〇 洗顔
洗顔は、よい方法にはいろんな説があるみたいです。
① 化粧落とし→普通の洗顔
② 化粧落としのみ
③ 朝だけはぬるま湯で洗顔
など色々です。
化粧落としも、ジェルタイプ、オイルタイプ、クリームタイプといろいろです。
肌にやさしいという意見が多いのは、クリームタイプのようです。
その人に合った洗顔方法が良いようです。
〇 パック
佐伯チズさんという美肌のスペシャリストが ｢コットンパック｣ を薦めています。
コットンにたっぷり化粧水をしみこませて、乾燥している部分にはります。
その上にラップを置くとさらに効果的。
５分くらいが目安です。
長くしすぎると、水分が蒸発して逆に乾燥してしまうので注意です。
市販で売っている、化粧水をしみこませたシートパックも良いよいです。
〇 入浴剤
入浴剤は色々あります。肌にいいと書いていても、あまりき効かないものもあります・・・。
色々と試しましたが、私の実感は、大手メーカーの入浴剤はあんまりよくない気がします。
口コミで聞いた、天然塩を使った｢クナイプ｣という入浴剤がとてもよかったです。
やっぱり、色々試して自分合うものを探すのがよいのでしょうねー。
はんこ屋さん、文字ではなく、動物系の依頼も意外と多かったりします。
「羊で！」とか、「パグで！」という依頼には最初とまどいますが、
自分の世界が広がるきっかけになるので楽しいです。
だいぶ作品数も増えてきたので数えてみると、なんと１８８個。
１８８人に自分のはんこを持ってもらってると思うと嬉しいです。
When it comes to writing papers I totally suck! If you were to ask me about a specific I could give you the answer – but if I were asked to expand and write about it – I would fall short. When I write papers I tend to write how I talk. And sometimes I might ramble on and on before I arrive at the point that I am trying to make. But anyway, having to write papers is the sole reason why I haven’t had a perfect GPA – very disappointing.
私たち病棟看護師の中では大きな存在である方の死が、自分の勤務内でやってきました。受け持ちチームは違ったけど、その方の人柄に尊敬していました。
亡くなった時、日勤で残ってた同期が泣き崩れたんだって。明日、頭洗おうね、って約束してたらしい。あんな取り乱した姿、初めて見たって。普段、飄々としてるのに。意外だった。
エンゼルケアの時に頭洗ったんだって。どんな気持ちで泣いたのか分からないけど、あそこで泣ける心を持っているのはこの人の財産だなと思った。
もう一人。 患者の死に対して泣き崩れた後輩。精力が抜けた背中、その後は、ほとんど仕事に身が入ってなかった。患者への思い入れの強さはこの子の強み。かつ弱み…なのかもしれない。そして、「看護師として、感情に流されず、生きている患者さんに目を向けよう。」 と思った自分の判断。冷たいかな。
看護師と患者の死の関係についてちょっと考える一日でした。
I didn’t mean to post that other thing about grapes — I thought I deleted that. 😀 Anyhoo…
If you want to beat crowds, it’s great to go grocery shopping on rainy days! There was a huge thunderstorm this weekend, and then when we went to Costco, it was a lot less busy than usual. They also had a power surge while we were there, so the lights in the warehouse were all off. (There was still power for the freezers and TVs, though.) Fortunately, plenty of light came in through the skylights even though it was still very overcast, so the atmosphere was kind of fun — like when all the lights go out in your house and it’s kind of an adventure to have candles everywhere. 🙂
１０月２０日にハワイ大学音楽学部のオービス会館にて、ピアノ教室の発表会がありました。大人の演奏者は先生以外は僕一人で、初心者から上級者まで３９名が演奏しました。トリは高校生の女の子で、曲はショパンの「Fantasie – Impromptu」を見事に演奏しました。しびれました。
僕が今年選んだ曲は、「The Prayer」 というきれいな曲で、Andrea Bocelli さんが、Celine Dion さんとデュエットで歌っています。
最近、毎日残業続きで練習不足だったためと、ステージの緊張もあり、演奏途中で止まってしまいました。後のパーティで、見知らぬ父兄の方から、「勇気を頂きました。有難うございました。」との妙なコメントを頂きました。その方は自分自身もピアノを始めてみたいと思っているそうですが、なかなかできなくてとのことでした。娘は、「オペラ座の怪人」のテーマソング 「Fantom of The Opera」 を弾きました。父娘で同じ趣味を共有できて幸せなオヤジです。
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来年はジャズのスタンダード「All of Me」を弾こうかなと考えています。
