私なりの可能性


今日は足の爪切りをしました。股関節の可動域が狭くなっているため普通の爪切りでは届かなくなり、一年前にこの爪切りに出会って買いました。右手と左手を持ち替えて使いながら、私なりの身体の捻じり方をみつけて、うまく出来るようになりました。何か出来なくなれば、出来る方法を発見するのは楽しいです。


20年少し前の事。「毎日新聞USA」ウェブサイトと「ハワイ・パシフィック・プレス」に、何気ない日常からテーマを拾ったエッセイ「Violin弾きのお美っちゃん」を連載していました。日々の可能性について書いたことがあります。以下は抜粋。


・・・10歳のある時「もしも病気か事故で右手が使えなくなったら左手で食べよう」と思いつき左手にお箸を持ってラーメンを食べた。その日以来お箸は左手を使っている。初めてお箸を左手に持つのに何の苦労もなかったので、もしかして元々両利きだったのかもしれない。「誰でもない。私自身が可能性を縛りつけていたのではないか」と思ったりする。・・・

Possibility. Today I clipped my toenails. My hip joints have become so limited that regular nail clippers no longer reach the nails, so I found and bought this nail clipper a year ago. By switching between using my right and left hands, I’ve found my own way of twisting my body and now I can do it well. When something becomes impossible, it’s fun to find a way to make it work.

(Nakamura Michiko)

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魔法の指慣らし

冬の寒い日が続く今週です。室内を暖かくしていても指が硬くなりがちです。以前も書いたことがありますがそんな時の私なりの魔法。バッハのイギリス組曲第3番プレリュードを2、3回弾くことで指のこわばり感が取れます。ミニ練習ですが楽曲の内容を考えながら瞑想をするようなもので疲れるほど弾きません。(美智子)

Magical Finger Warming. This week has been filled with cold winter days. Even if the room is heated, my fingers tend to get stiff. I’ve written about this before, but here’s my magic trick for times like that: Playing Bach’s English Suite No. 3 Prelude two or three times helps to relieve the stiffness in my fingers. It’s a mini-practice session, but it’s like meditating while thinking about the content of the piece, so I don’t play so much that I get tired. (Michiko)

ナコス湘南

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書の遊び 石

美しく厳かなマエストーソな響きの層。ヴィターリのシャコンヌ、最後のミニ部分を石に書いてちょっと遊んでみました。今日の外は寒くて内は暖かい。(美智子)

Layers of beautiful, solemn, maestoso sound. I had a little fun writing the last mini part of Vitali’s Chaconne on a stone. It’s cold outside today and warm inside. (Michiko)

ナコス湘南

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お墓参り 麗しい空

昨日と今日は暖かくて風も穏やかです。麗しのビオラをお供えしました。(美智子)

What a beautiful sky. Yesterday and today are warm and the wind is gentle. I offered lovely viola flowers. (Michiko)

ナコス湘南

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ミニ掃除道具

目の治療をしてから細かい埃が以前より見えるようになりました。埃が見えるとこまめに掃除をします。リハビリにもなります。電気掃除機は不要です。(美智子)

Since I received eye treatment, I can see fine dust better than before. When I see dust, I clean it up frequently. It’s also a form of rehabilitation. I don’t need a vacuum cleaner. (Michiko)

ナコス湘南

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カチューシャの女

インドの刺繍リボンを縫い付けて新しいカチューシャを作りました。ミニなお楽しみの一つ、私のスタイルです。(美智子)

I put Indian embroidered ribbon onto the simple headband, and made a new headband. It’s one of my mini pleasures, my style. (Michiko)

ナコス湘南

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健康のミニ対策

お正月からこの二週間良いお天気に恵まれていますが、暖かい部屋から一歩外へ出ると強い風が吹いています。冷たい風が目に当たると涙が出てきます。そんな日の外出はゴーグルメガネを着用します。大病はしなくても微妙に弱い身ですから日々のミニ対策が必要。強風にはゴーグルメガネ、気管支喘息やアレルギーには予防薬、煙の場所を避ける。私なりの予防策です。(美智子)

We’ve been blessed with good weather for the past two weeks since the New Year, but when I step outside from the warm room, a strong wind blows. When the cold wind hits my eyes, tears start to flow. On days like these, I wear goggles when I go out. Even though I haven’t had any serious illnesses, I’m not very strong, so I need to take small daily precautions. I wear goggles for strong winds, take preventative medicine for my bronchial asthma and allergies, and avoid smoky places. These are my own preventative measures. (Michiko)

ナコス湘南

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Haiku Poem – オアフ島の初日の出

(Jim Woodhull)

red ball of fire

announcing the arrival

it’s 2026

おめでとう海から昇る初日の出

おめでとう うみから のぼる はつひので


The new year has arrived! In Hawaii the New Year always means the busy season for the tourist industry which is welcomed because the weeks leading up to New Years is usually very slow. In Hawaii we have many of the same traditions as in other areas of the Pacific region such as special foods and of course the New Years celebrations. This New Years the fireworks were not as many as in past years but there was still a nice fireworks show in Waikiki and as is the custom in the island of Hawaii we go to the top of Makapu on the East side to see the rising sun which is the first place on the island where the rising sun can be seen. Happy New Years!

明けましておめでとうございます!ハワイでは新年は観光産業にとって忙しい時期です。お正月までの数週間は観光客はそれほど多くないため、観光のスタッフにとっては嬉しいことです。ハワイの新年には太平洋地域の他の地域と同じような伝統がたくさんあります。例えば、特別な食べ物や、もちろん新年のお祝いなどです。今年のお正月は、花火の数は例年ほど多くありませんでしたが、それでもワイキキでは素晴らしい花火大会が開催されました。またハワイでは、新年にはオアフ島東側にあるマカプウの頂上へ、日の出を見に行く習慣があります。そこはオアフ島で最初に日の出が見える場所です。新年おめでとうございます!

Collaborative Haiku Poem

Jim Woodhull

Japanese by Jim Woodhull and Nakamura Michiko

Photo by Jim

Honolulu, Hawaii

ハワイのナコスファミリー、ジム ウッドハルさんの報告です。

シグナルで話しながらハイクポエムを作っています。(編集長 美智子)

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Haiku Poem – 緑色の冬景色ハワイ

(Jim Woodhull)

majestic beacon

lush green diamond head

winter time is here

生い茂るダイヤモンドヘッド冬景色

おいしげる ダイヤモンドヘッド ふゆげしき


I think that one of the biggest signs that winter is now here is how Diamond Head goes from a very dry brown color to a beautiful green color because of the rain. In the winter here there is much more rain during the day than in the other seasons and it especially rains at night as the north winds bring in the rain after sunset. To really appreciate this one must live here at least a year to see the subtle changes the mark the changing of the seasons.


私にとって、ハワイに冬がやって来たことがわかる自然の大きな合図の一つは、ダイヤモンドヘッドの色の変化です。ダイヤモンドヘッドは大雨のお陰で、とても乾いている茶色から綺麗な緑色になります。ここの冬は昼の間は他の季節より雨量が増えます。日没後は北風のお陰で特に夜間に雨がよく降ります。これを本当に味わうには、少なくともここに一年間くらい住んで、季節の移り変わりを示す微妙な変化を見ると良いでしょう。

Collaborative Haiku Poem

Jim Woodhull

Japanese by Jim Woodhull and Nakamura Michiko

Photo by Jim

Honolulu, Hawaii

ハワイのナコスファミリー、ジム ウッドハルさんの報告です。

シグナルで話しながらハイクポエムを作っています。(編集長 美智子)

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ドラムレッスン

藤沢有隣堂のヤマハドラムレッスン21回目。ドラムを打つ動きの姿勢や音は自分を鼓舞するようです。刺激的です。ヴァイオリンとは異なるものでありながら実は共通するものも感じます。(ヴァイオリン弾き 美智子)

This is my 21st Yamaha drum lesson at Fujisawa Yurindo. The posture and sound of the drumming movements seem to inspire me. Although it is different from the violin, I feel that there are actually some similarities between the two. (Violinist Michiko)

ナコス湘南

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