ChanomiTalk

七種類の野菜を入れてスープを作りました。出来上がり！（美智子）

I made soup using seven kinds of vegetables. It’s done! (Michiko)

ナコス湘南

藤沢有隣堂のヤマハドラムレッスン１９回目。前回のレッスンで習ったドラムスティックの先のコントロールが少し上達しました。（美智子）

This is my 19th Yamaha drum lesson at Fujisawa Yurindo. I’ve improved a little on the control of the tip of the drumstick that I learned at last lesson. (Michiko)

ナコス湘南

青空が広がる１２月には赤がよく似合う。（美智子）

Red looks great in December when the sky is blue. (Michiko)

ナコス湘南

ハワイでは毎年１１月と１２月に、感謝祭とクリスマスディナーにお呼ばれしました。この写真は、左からチャドとジョイス、美智子と修三とドルチェ。チャドとジョイスとジョイスのお母さんのダイアナさんが美味しいお料理を作ってくださいました。いつまでも心があたたかくなる大切な思い出です。（美智子）

Every November and December in Hawaii, we are invited to Thanksgiving and Christmas dinners. In this photo, from left, are Chad and Joyce, Michiko, Shuzo, and Dolce. Chad, Joyce, and Joyce’s mother, Dianna, prepared delicious meals for us. These are precious memories that will warm our hearts forever. (Michiko)

さつまいもを煮てブルーベリーと豆乳ヨーグルトを添えました。クリスマスツリーの写真はホノルルです。１９９６年にナコスのオフィスで撮影。ドルチェと私。（美智子）

I boiled sweet potatoes and served them with blueberries and soy milk yogurt. The photo of the Christmas tree is from Honolulu. It was taken at our office, NACOS International Institute in 1996. (Michiko)

ナコス湘南

クリスマスタペストリーを飾りました。（美智子）

I decorated the room with a Christmas tapestry. (Michiko)

ナコス湘南

ドライになった葉っぱは踊り始めます。乾燥すればするほど、毎日、形を変えて踊ります。（美智子）

Dancing Leaves. As the leaves dry, they begin to dance. The drier they become, the more they dance and change shape every day. (Michiko)

ナコス湘南

お墓参りには他にも良いことが二つあります。まず、ミニのお花飾りを毎回作ることはささやかな楽しみです。そして、お墓参りでの散策は私にとって無理なく継続できる楽しい運動になっています。（美智子）

The joys of visiting the grave. There are two other good things about visiting the grave. First, making a mini flower decoration every time is a small pleasure. Second, walking around the grave while visiting the grave is a fun exercise that I can continue without any difficulty. (Michiko)

ナコス湘南

藤沢有隣堂のヤマハドラムレッスン１８回目。だんだんリズムの掛け合いが難しくなっていきます。ドラムスティックの動きを改善する方法を習いました。ドラムの中の空気を抜くような積りで叩くと良い音になります。手首を柔らかくばち先をしっかり。（美智子）

This is my 18th Yamaha drum lesson at Fujisawa Yurindo. The rhythmic exchanges become more and more difficult. I learned how to improve my drumstick movement. So I could get a good sound if I hit the drum as if I’m letting the air out. Keep my wrists soft and the tips of the drumsticks firm. (Michiko)

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