(Rebecca Rogan)

midwinter days

filled with good energy

at Enmore Park

冬の日々熱気あふれるエンモアパーク

ふゆ の ひび　ねっき あふれる　エンモアパーク

This is the park, Enmore Park. I go to most days now. I really like Enmore Park because it has my fitness centre here and also within this centre is a heated 50 m pool that can be used all year round because it’s heated. Right now even in mid winter it’s great swimming in the pool -even though it’s cool at first within moments I’m heated up and the swim is very refreshing and invigorating. I practice weights and yoga at the fitness centre. I particularly enjoy upside down poses at the end . I started up weight training again last year because when I was doing a long walk in the mountains suddenly it hurt to go down hill and I realised I need to build strength. The middle of winter in Sydney is not my favourite time because it’s dark and cold by 5pm it can be a bit challenging. However is great in the middle of the day when it’s sunny as the sun is the perfect balanced heat.

ここはシドニーの「エンモアパーク」です。私はほぼ毎日ここへ通っています。エンモアパーク内にはフィットネスセンターが併設されているのでとても気に入っています。センター内には５０メートルの温水プールがあり一年中利用することが出来ます。真冬の今でもプールで泳ぐことができるのは最高の気分です。最初は少し肌寒く感じますが、すぐに体が温まり、泳ぐととても爽快で活力が湧いてきます。フィットネスセンターではウェイトトレーニングとヨガをしています。特に、最後に逆転になるポーズをするのが好きです。私は去年ウェイトトレーニングを再開しました。山歩きをしていた際に下り坂で突然痛みを感じ、筋力をつける必要性を痛感したからです。私はシドニーの真冬は少し苦手です。夕方５時にもなると暗くて寒くなるので辛いこともあります。それでも晴れた日の日中は太陽が心地良い熱を与えてくれるので最高です。

Collaborative Haiku Poem

Rebecca Rogan

Japanese by Rebecca Rogan and Nakamura Michiko

Photo by Rebecca

Australia, Sydney

オーストラリアのナコスファミリー、レベッカ ロガンさんの報告です。

シドニーは南半球のため日本とは季節が逆です。今は冬。

シグナルで話しながらハイクポエムを作っています。（編集長　美智子）