Category Archives: Health Genki

この「健康コーナー」は、音声もお聞き頂けます。 I run at my own pace, by Dr. Yoko Kelley ナコスホームページ 英語版 “Learn Japanese” の中の、NACOS Radio に、アーカイブもございます。 元気の出る健康コーナー It’s refreshing! 力まずに、マイペースでランニングをしています。 I run at my own pace without straining. 日の出前の涼しい時間に走ります。爽快です！ I run before sunrise. It’s cool and refreshing. 無理をしないで、適度に汗をかく程度の距離です。 … Continue reading →

この「健康コーナー」は、音声もお聞き頂けます。 Sing songs, by Dr. Yoko Kelley ナコスホームページ 英語版 “Learn Japanese” の中の、NACOS Radio に、アーカイブもございます。 元気の出る健康コーナー It’s energizing! Sing songs, breathe right 歌を歌えば、呼吸も正しく 歌を歌うと元気が出てきます。 I feel cheerful when I sing. お腹の底から、大きな声を出します。 I sing in a loud voice from the bottom of … Continue reading →

この「健康コーナー」は、音声もお聞き頂けます。 Vitamin B12, by Dr. Yoko Kelley ナコスホームページ 英語版 “Learn Japanese” の中の、NACOS Radio に、アーカイブもございます。 元気の出る健康コーナー It’s energizing! 坂道を歩くととても疲れるとかかりつけの医師に言うと、ビタミンB12の注射をしてくれました。 I mentioned to my doctor that I feel very tired when I walk on a sloping road. He, then, administered vitamin B12 … Continue reading →

この「健康コーナー」は、音声もお聞き頂けます。 My swimming style, by Dr. Yoko Kelley I feel invigorated after swimming, by Dr. Yoko Kelley ナコスホームページ 英語版 “Learn Japanese” の中の、NACOS Radio に、アーカイブもございます。 元気の出る健康コーナー It’s invigorating! 少なくとも、週に一度、泳いでいます。 I swim at least once a week. 水泳をはじめたのは、肩甲骨のあたりを柔らかくするのによいのでは、と考えたからです。 I figured that swimming … Continue reading →

この「健康コーナー」は、音声もお聞き頂けます。 下の絵をクリックしてください。 ナコスホームページ 英語版 “Learn Japanese” の中の、NACOS Radio に、アーカイブもございます。 腹の周りが気になります。 I am worried about my belly. お腹のぜい肉が気になります。 I am worried about extra fat on my belly. お腹がポコッと出て、2段腹になっています。 My belly sticks out and has two bulges. お腹の周りにタイヤを２本巻いたみたいです。 My belly looks like … Continue reading →

この「健康コーナー」は、音声もお聞き頂けます。 下の絵をクリックしてください。 ナコスホームページ 英語版 “Learn Japanese” の中の、NACOS Radio に、アーカイブもございます。 毎日服用する錠剤のサイズが気になります。 I am worried about the size of tablets I take daily. 錠剤が大きくて、飲み込みにくいです。 Because the tablets are large, it is difficult to swallow them. 大きな錠剤を飲むのに苦労しています。 I have a hard time to … Continue reading →

この「健康コーナー」は、音声もお聞き頂けます。 下の絵をクリックしてください。 ナコスホームページ 英語版 “Learn Japanese” の中の、NACOS Radio に、アーカイブもございます。 お腹の調子が気になります。 I am worried about the condition of my stomach. I am worried about my digestive condition. どうもお腹の調子がよくありません。 My stomach is not working well. 水分を摂り過ぎて、お腹がグルグルします。 My stomach rumbles. I may have … Continue reading →

ナコスホームページ 英語版  “Learn Japanese” の中の、 NACOS Radio で、音声もお聞きいただけます。 気温が気になります。 I’m concerned about the hot weather. 今年の夏は例年より暑いです。 This summer is hotter than usual. 蒸し風呂にいるようです。 I feel like I am in a sauna. 暑くて気が遠くなりそうです。 It’s so hot that I feel faint. うだるような暑さです。 … Continue reading →

ナコスホームページ 英語版  “Learn Japanese” の中の、 NACOS Radio で、音声もお聞きいただけます。 髪の毛が気になります。 I am worried about my hair. だんだん、白髪が増えてきました。 My hair has been turning silver more and more. だんだん、髪の毛が薄くなってきました。 My hair has been thinning. 抜け毛が増えたようで心配です。 I am worried that I have more fallen … Continue reading →

The clinical course is divided into three stages; the first stage is the pain stage, which lasts about 2 months, the second is the contracture stage, lasting one year and the last is the natural healing stage, which takes about … Continue reading →