Author Archives: Dolce

今日のナコス湘南~ ジョシュアさん

ナコスファミリーのジョシュアさんが、シカゴから横須賀に転勤してきました。 今日は、ナコス湘南に遊びに来ました。 1週間ほど前、日本に到着して、時差ボケも取れたようです。 日本語レッスンも、これから時差がなくなります! ナコスでいろいろなお話しをしたあと、 善行駅から藤沢駅まで、雨上がりの坂の道を歩きました。 途中、ジョシュアさんがきなこ餅を買って、 藤沢駅の陸橋の公園でいただきました。

Posted in Daily Sketch | 1 Comment

My left pinky

In my previous blog, I demonstrated foot massage with my bare foot. Luckily, I don’t have to go to a swimming club or sports gym because I can use the equipment at my home without paying nearly as much. In … Continue reading →

Posted in Daily Sketch, Health Genki | Leave a comment

麺棒

I bought a rolling pin at a “100 yen shop”. I’m only going to use it for massages. I don’t make Udon or Soba. My exercise equipment is small and cheap. However, these tools work well. They are great massagers. … Continue reading →

Posted in Daily Sketch, Health Genki | 2 Comments

青竹踏み

農協直営店へ生みたて卵を買いに行った時、青竹踏みをみつけました。 竹の艶、丸みの角度が気に入って買いました。250円でした。 ちなみに、あとでインターネットで調べると600円くらいでした。 柔らかいマットの上に、青竹踏みを置いて、全体重をかけて、 「一、二、三、四。。。ぎゅう、ぎゅう、ぎゅう、ぎゅう」と、やっています。 この痛さがたまらなく気持ちよいのです。 体重に押しつぶされたかわいそうな私の足!

Posted in Daily Sketch, Health Genki | Leave a comment

Elly loves cats!

Elly and I are not doing muscle training. Elly found a cat on a garbage box! Cat ignores Elly, usually…

Posted in Daily Sketch | Leave a comment

Dog loves rain!

This is a Sam-san and Tomo-san’s beloved dog. Since they are out of town, Elly walks with me. You can imagine that Elly is walking happily in the rain! I realized that dogs like snow and rain.

Posted in Daily Sketch | 2 Comments

Suburb

I sometimes take a long walk. These are self-service vegetable shops. Vegetables are fresh and inexpensive! So, I’m here to stop by. I’m not going to ride a horse!

Posted in Daily Sketch | Leave a comment

日曜日の朝

ここは藤沢の中心街から南の方角、藤沢市のおへそにあたる地域です。 空気の澄んだ日は、左手に富士山を眺めながら、国道沿いに歩きます。 残念ながら、今日は、富士の姿は霞に隠れていました。 週に一度くらい、田園地帯に向かって平野をひたすら歩きます。 目的地は農協のお店です。生みたて卵を買うのが目的です。 今日は途中で、無人のお店に立ち寄りました。 農家の畑のお店ですから新鮮です。 完熟トマト250円、さやえんどう100円、サニーレタス100円。 自分で袋に入れ、合計450円を箱に入れました。 今夜は、いろいろな野菜を刻んで野菜スープを作りました。 なんて健康的なんでしょう! と、全てに感謝したのでした。 On Sunday morning, when I was taking a walk in a rural area of Fujisawa-city, I found an automated vegetable shop…hahaha! This small shop was in a big vegetable … Continue reading →

Posted in Daily Sketch | Leave a comment

今日のナコス湘南~ 5月18日

午後、ナコスの医療健康についてのプロジェクトを少し進めました。 海さんと彩さんも新しいPCを手に、IT知識も増やしているようです。 そのようにして、新しいことを加えながら、踏み固めていきます。 スカイプで、ハワイのセドリックさんともお話ししました。 9月のナコス湘南ミーティングの顔ぶれが繋がっていきます。

Posted in Daily Sketch | Leave a comment

サムさんとウェブミーティング~ 5月16日

風もおだやか、気温も快適、新緑の美しい季節です。 おそとミーティングをするには申し分のない清々しいお天気でした。 最新ウェブのリサーチもして、ウェブ作りを進めています。 ゆっくり一歩進んで、エリーもハイファイブをしました。 そのあと、公園でびゅんびゅん走りました。

Posted in Daily Sketch | 2 Comments