太陽が西に傾き始めたころ、すぐ近くにある小さな公園を歩きました。心地良い風が吹いていました。整形外科の理学療法士さんから、変形性股関節症の為の自宅トレーニングの方法も習っているので、買い物など荷物を持たずに歩く時間を作っています。（美智子）

A Short Evening Walk. Just as the sun began to dip toward the west, I took a walk in a small park nearby. A pleasant breeze was blowing. I’ve been learning home exercises for hip osteoarthritis from an orthopedic physical therapist, so I make sure to set aside time for walking without carrying any loads, such as shopping bags. (Michiko)

ナコス湘南