明けましておめでとうございます。
新年早々ですが、この時期は年末の忙しさもあって、どうしても体調をくずしがちです。
フルー（インフルエンザ）かな？と思ったらすぐに、生姜 蜂蜜 レモン を熱湯に溶かして飲み、お粥に梅干と塩昆布を入れて日に何回もたべます。効く効かないは別としてフルーによる気分の悪さはかなり和らぐようです。
手間省きに、生姜はすりおろし、レモンは小片に切って、それぞれ蓋付き容器に入れて冷蔵しておきます。
塩昆布に使う昆布は、だし作りに使った昆布を冷凍で貯めておいたものです。
以上の物をお盆にまとめてみると丁度7個、ゆえにフルー7つ道具です。
どなたも、こういった秘密兵器をお持ちのことでしょう。
ChanomiTalk 
のどがいたい。。。
ハチミツも生姜もレモンも塩こぶも梅干しもない。５つない。。。
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良いことを お聞きしましたぁ。 参考にさせて くださ～～い。
美智子さ～～～ん＞＞
日本茶の うがいがも いいそうですよ！
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私の秘密兵器
温かいミルクにBonne Mamanのピーチジャムを大さじ一杯
このジャムでなければおいしくないです。
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今日はDr.Kuoさんのアレルギー注射に行ってたいしたことない風邪の引きはじめのお薬ももらって元気いっぱいです。フルーでなくて良かった！けれど、アレルギー注射は引き続き6週間に１度ということで少しがっかり。そろそろ2ヶ月に１度のペースになることを期待していたものですから。。。
美智子
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美智子さん
クオ先生処方の薬もですが、そのピーチジャム魔術も効いたのかもしれませんよ。
注射と比べるとうんと楽なのですが、わたしはカイロプラクターのミラー先生のところには毎週通って脊椎の歪みを矯正してもらっています。贅沢の一つをさせてもらっている気分ですが、ヨボヨボになっても（！）腰の痛みがなければきっと楽だろうと思うのです。
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陽子さん
それならば、腰を支える膝と足首をしっかり鍛えておいてください。
お相撲体操がいいと思います。相撲の仕切りのようなものです。
薬といえば、お薬は日進月歩ですね。
24時間効く抗ヒスタミン薬の粒の小さいこと！
重い病気をお持ちの方に、あきらめないで！と言いたくなります。
明日どんなお薬や治療法が発明されるかわかりませんからね。
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