散歩

Posted on November 2, 2007 by Dolce

長屋の皆さんによる「私の健康法」が、
たいへん参考になり、勉強になっております。

そこで私は、てっとり早く、いつでも簡単にできる、
「散歩」を始めることにしました。

コースは「ナコス長屋」から「アラモアナ公園」までです。
ゾウリでぞろぞろ1時間ほど歩いてきました。
運動不足の私にはそれでもたいへんいい運動になりました。







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3 Responses to 散歩

  1. MidoriMiyawaki's avatar MidoriMiyawaki says:
    November 3, 2007 at 4:15 am

    さすがハワイですね。
    空間が広いです。
    一枚目の写真のところで走り回って遊んでみたいなぁ～と思いました。
    こんなところで毎日散歩ができたらすごく気持ちいいでしょうね！

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  2. Dolce's avatar Dolce says:
    November 3, 2007 at 1:32 pm

    みどりさん

    ナコスから歩いて１０分ぐらいですからこの散歩コースを続けたいと思います。早足で歩けるような靴を探さなければなりませんね。ゾウリでは足が上がりません。みどりさんの健康法は何ですか？

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  3. MidoriMiyawaki's avatar MidoriMiyawaki says:
    November 4, 2007 at 1:44 am

    私の健康法ですか…？
    う～んなんでしょう？？
    運動不足に栄養の偏り…（汗）
    不健康法ならいっぱい身につけている自分です。
    私も定期的な散歩を生活の中に取り入れてみましょうかね（＾＿＾；）
    健康法、しいて言うなら「笑うこと」！です！

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