Monthly Archives: July 2025

“Take it easy!”ほどほどに！私の医師や理学療法士によるアドバイスです。日々のいろいろな仕事は無理をせず小間切れに、同時にそれぞれが運動になるようにします。この写真はエアドラム。ドラムセットなしに大きな動きで練習。でもワイルドになり過ぎずほどほどに。これはドラムの先生からのアドバイスです。（美智子） “Take it easy!” Moderation! This is the advice of my doctors and physical therapist. I try to break up my daily tasks into small chunks without overdoing it, so that each one gets some exercise at the … Continue reading →

ナコスファミリーのジムさんから写真が届きました。ハワイ州もカムチャッカ半島付近の地震による津波警報。ジムさんがワイキキ沖３キロの船の上から写真を撮りました。日本時間７月３０日午前１１時５０分ごろ。（美智子）

２０２４年８月２０日と８月２３日に舗装路面の温度のことについて私が管理しているブログ２つに投稿しました。一つはフェイスブック (nakamura.michiko.73)、もう一つはChanomiTalk (chanomitalk.com)です。今年も昨年に続く猛暑。２０年前のハワイでのことを書いた文章を再度話題にします。 ホノルルで、当時、舗装工事の際、大手建設会社の通知文書を覚えているからです。その一部。「コンクリートを水はけのよい材質に替える、路面温度を低下させる素材のコンクリートを使う」と書いていてました。その時私は、常夏ハワイの古い路面はだんだんそのように変わっていくという印象を受けました。興味ある方はブログのアーカイブ（August 20, 2024 とAugust 23, 2024）をご覧ください。 藤沢市善行駅周辺は３年ほど前に舗装工事されました。驚くことに日本で約６０年前に舗装工事に使われていたような素材のアスファルトです。道路は更に熱くなりました。私は出来るだけその道を避けて歩いています。工事を請け負った建設会社がコンクリート選択の知識が無いのか、安上がりの素材を選択したのか、どちらかでしょう。 未来に向けて、藤沢市が十分な交渉をしなかったことは間違いないと思われます。私が今後何年かここで暮らすよりも、今の子供たちがこの道を歩く期間が長いです。記録として、続きの続きとして投稿します。 尚、２０２５年２月、藤沢市都市計画課から「市民アンケート」依頼を受け取った際に、このことも回答返信いたしました。（美智子） ナコス湘南

１５年以上利用してきたスカイプが２０２５年５月に廃止されました。その後、ナコスのハイクポエムなどナコスファミリーとのオンライン継続の為に、シグナルを設定してテストもうまくいき少しずつやりとりを再開。変わらないことを続けるということは常に変えているということでもあります。他の人にはわからない深い意味があります。写真は約２５年前。オアフ島西部エヴァのハワイ鉄道。（美智子） ナコス湘南

今年も猛暑。おうちリゾートで元気に過ごしています。ところで、この写真は約２５年前にハワイ島コナで撮影したものです。当時コナで行われていたオーケストラの仕事に時々呼んでもらってオアフ島ホノルルからコナへ行きました。このパパイヤはその時に出会いました。（ヴァイオリンを弾く遊民　美智子） This summer is also very hot. I’m enjoying my time at home as a resort. By the way, this photo was taken about 25 years ago in Kona, Hawaii. At that time, I was occasionally invited to work with … Continue reading →

ご近所の「和のアンティークの店　蝉丸」馬場さんのお庭です。私は毎年フウセンカズラを見るのが楽しみで今日行ってきました。庭の天井から可愛らしい紙風船のようにぶら下がっています。（美智子） This is the garden of Mr. & Mrs. Baba, who runs the Japanese antique shop “Semimaru” in my neighborhood. I look forward to seeing the balloon vine every year, so I went there today. It’s hanging from the ceiling … Continue reading →

藤沢の有隣堂でヤマハドラムレッスン１０回目。新しい曲は、腕の細かい動きを直したり、それぞれのリズムをしっかりクリアに出すように練習しています。（美智子） This is my 10th Yamaha drum lesson at Yurindo in Fujisawa. I’m practicing to improve my arm movements and make each rhythm clearer. (Michiko) ナコス湘南

ヘアサロンのあと美味しいラーメン屋さんを教えてもらって遅いランチ。上品なスープ！（美智子） After the hair salon, I was recommended a delicious ramen restaurant and had a late lunch. The soup was exquisite! (Michiko) ナコス湘南

ハワイに住んでいた時の写真です。（ホノルル　美智子） This photo was taken when I was living in Honolulu, Oahu, Hawaii. (Michiko)

熱い太陽、青い空、涼しい風。ハワイと同じだわ。アローハ！（美智子） Hot sun, blue sky, cool breeze. Just like Hawaii. Aloha! (Michiko) ナコス湘南