この夏は猛暑のせいで良いこともありました。整形外科のリハビリで習った体操を自主トレしました。股関節の疼痛が軽減したことを9月１0日に記録として書きました。筋肉がついてきました。

左足着地の際に股関節に痛みのこない角度を模索中です。

理学療法士さんがリハビリの前に私の歩行姿勢をチェックします。私は重心の移動を慎重に考えながら歩いてみせました。痛みなく体重が左の足裏に移りました。

理学療法士　「なかなか前に進まないね。考え過ぎ！」

私　「はいっ！」

まだ身についていないのです。月面への新たな一歩のように楽しいプロセス。

（ナコス湘南　美智子）

（写真の私はハワイ。切り株に肘をついて考える人）