ほうれん草のごま和えとかぼちゃの煮つけ。
今日はやっと納得のいく味付けができました。よし！
とろ家、やたらとごま和えの頻度が多い気がするが…まぁいっか。
カレイの煮つけも今日やり方を教えてもらったので次は自分で挑戦します。
ごぼうと干しシイタケ、梅干しを一緒に入れて煮るとおいしくなるらしい。臭い消しかな？ 実家のメニューは野菜・魚中心、煮物中心。炭水化物中心だった一人暮らしの頃を考えると、ガラリと変わりました。

規則的な生活になったので、基礎体温表をつけることにしました。
自分の体とも向き合ういい機会ですな。