4 Responses to きょうのホノルル〜　背のび

1. HirokoKiyohiro says:

   August 26, 2009 at 3:40 am

   相変わらずの青い空、青い海、ついこの間までそこにいたのに
   はるか昔のようです・・・
   今回の研修もお世話になりました。
   手のかかる親子ですが；；
   今後ともよろしくおねがいします。

   Hirokoより

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2. Dolce says:

   August 26, 2009 at 9:52 am

   こちらこそありがとうございました！楽しかったですね。
   毎回の地道な一歩が、じわーっと前進につながっている。

   また小話を作っていきましょう。英語にしていきます。
   寝言で語れるようになってください。

   美智子

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3. NorikoNagata says:

   September 4, 2009 at 8:35 pm

   時々背を伸ばすのはいいことですね！あまり運動は得意ではなかったんですかね？？
   ところで、「健康のためにも運動をするといい」というのは一般的に言われていますが、運動すると関節に負担はかかり、活性酸素という老化を促進する物質も生まれます。つまり運動が必ずしも健康につながるとは限らないということです。実に奥深い。
   長寿の方に長生きの秘訣を聞くと、「なにもしてない」「ボーっとする」「のんびりする」という答えがほとんどです。要は自分の好きなことをマイペースに続けることが健康につながるということみたいに思います。
   美智子さんの毎日が「健康」でありますように。

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4. Dolce says:

   September 4, 2009 at 9:13 pm

   運動神経は良い方です。10秒ぐらいの運動なら得意です。

   弦楽器や鍵盤楽器を演奏している人はリハビリをしているのと同じことです。
   管楽器の人は、脳の血管や心臓に圧迫を与えているのではないでしょうか？
   声楽家は栄養に留意し過ぎ、栄養過多の傾向があるのではないでしょうか？

   ほどよく納得した人生を送りたい。ただ長生きを望むのではなく。　美智子

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