自己分析中。ピーーピピピピー ６(☆＿◎)９
自分の波がなんとなく分かってきた。
病は気から…じゃないけど、大分気分が下がり体もだる〜くなる周期がある。
それが一ヶ月周期でやってくることを発見。
ホルモンバランスのせいか？と勝手に解釈。
一昨日からその時期に入った気がする。
ちょうどその時期やし。
大分、落ちた。。。
母に八つ当たり電話をしてしまい、申し訳ない。
一昨日はウザい自分でした。
昨日は仕事でいろいろなハプニングが起こり、状況にブチ怒ってキレて、その後、無気力になる自分でした。
今日は寝坊をしました。（遅刻はしなかったけど）
目覚まし鳴っても全然意識化になかった…。
いつも職場に着く時間に起きてしまいました。
焦りながらも血が足りなくて頭くらくらする自分でした。
あ〜、今自分はテンション下がる時期にいるんだなと。
そう客観視できるといくらか気持ちに余裕が出ます。
気分転換が必要な時期なんやね、と解決策を練れるから。
ChanomiTalk 
落ちるときってあるよね～。
私もよく気分の波があるなって思う。人に悟られないようにしてるけど・・・難しいよね。
東洋医学では、怒ったり悲しんだりっていう感情の変化が病を引き起こすっていわれてるんよ。たとえば、怒りは５臓の中の肝に関係してて、肝は東洋医学的には血を蔵する臓器で、血の流れとかをコントロールしているって考えられてる。やから、生理とかで血が足りなくなると肝の作用が低下して怒りっぽくなるし、逆に怒ってばっかいても、肝の作用低下で生理不順になったりするんよ。それと、肝は上に上がりやすい性質があるから、足もとが冷えたりだるくなったりって症状もでたりする。
あ～ごめん、マニアックな話になってしまった。要するに病は気からってことですな！
LikeLike
なるほど～。
東洋医学の観点からもしんどい時期になるんやね。
さすがまりちゃん！！
今日も深夜勤、穏やかな気持ちで頑張りたいよ（＾＿＾）
LikeLike