今日の中美研（中国美容研究会）のテーマは吸玉（すいだま）。 ガラスのカップの中を陰圧にして下腿・腰・腹部や足裏につける。 血行促進、痩身効果あり。
先週初めてやって、腰にあざを作ってしまった(-“-;)けど今日は足裏を自分で試してみたらなかなか気持ちいい(*^-^*)疲労回復には良いかも。