Author Archives: MarikoKouno

東洋医学では未病にならないために 季節に応じた養生法があります。一部紹介します。 冬の養生法 ◯　早く寝て遅く起きる。 　（要はたくさん寝る。逆に夏や秋は早寝早起きが良いとされる。） ◯　あまり活動的にならず汗をかくことを控える。 　（気を発散させず蓄えて、静かに冬が過ぎるのを待つ） この養生法を守らず冬に気を発散しすぎると 春にだるくなったり病気にかかりやすくなります。 3千年前の古典の本にこういう養生法が詳しく書いてあるんで面白いですね。

今週は補講の週で来週からは後期のテスト週間。 テストのための勉強はあんまり好きじゃないけど… いい結果を残す為には、いかに自分を追い詰めるかがポイントかなと思ってます。

前大学を卒業してから滑ってないから…約3年ぶりのスノボ。場所は広島の芸北国際。こけまくりましたが(+_+)…これだけブランクがあっても意外と身体は覚えてるもんですね。小脳の働きってすごい。めっちゃ楽しめました。 でも…明日は筋肉痛かなf^_^; 昨日、高速バスで広島まできて、友達の実家に泊まらせてもらいました。友達の家族さんたちとキムチなべ(*^-^*)家族大勢でご飯囲むっていいなぁとしみじみ感じました。

今年もよろしくお願いします。 こちらは雪が積もりました。 着物だととっても寒いです！ 母と私

冬休みです。 この年になって週単位で自由な時間をもてるというのは贅沢の極み。 とりあえず充電して・・・ 鍼とお灸の練習しつつ・・・ 本読んで・・・　 もち食べます。

早いもので後期の鍼の実技テストがありました。 いつも通り…と思ってはいるんですが、毎回緊張しますね。 左右の足三里に直刺2センチ90秒以内。刺鍼転向45秒以内。先生の言った経穴を取穴して1.5センチ直刺40秒以内。 どうにか終えました(*´Д｀)=з だいぶ鍼が手になじんできました。

漢方薬を飲み始めました。 学校の附属診療所は学生は無料で受診でき、漢方薬もタダでもらえます。漢方薬は興味があるけど、実際飲んだことない…ってことで、学生中にいろいろ試してみようと思います。「漢方薬学」の講義で、自分の症状に当てはまってるもの。胃腸が弱く、疲れやすい、低血圧、虚症、陰虚などには、真武湯（しんぶとう）。さて、ちょっとは変化でるかしら…

世間にはいろんな人がいるなぁとよく感じます。そして出会うことで自分自身も見つめ直せます。例えば…最近知り合った4年生の先輩。美容界での進出を狙っていて店舗をもったらチェーン展開してどんどん大きくしていく予定らしい。目的を聞いてびっくり！ボランティアのための資金集め。難病の子供たちが個人では行けないテーマパークなどに行くのを手伝うボランティア団体を作りたいらしい。発想がでっかくてびっくりしました。自分自身も寝る間を惜しんでバイトでエステの技術をつけるように努力していて、なんと学生なのに指名

奈良で鍼灸の講習会があったので行ってきました。 「足のむくみ」 と 「経営」 について。 どちらもかなり面白かった！ 自分がやりたい方向性も見えてきました。

はんこ屋さんの依頼をすべてこなして一段落。 毎回お手紙でお礼を書いてくださる方が何人かいて嬉しい限りですが、最近はメールでのお礼も多くなっています。 今回は、お礼のメールとともに、新しい依頼が2件ほどありました。 11月・12月は学校のほうが忙しそうなので店は出せそうにないので残念。 最近はオーダーでのはんこばかり作ってるので、そろそろ新しい作品を作っていきたいですね。