Author Archives: MarikoKouno

 
　ハリーポッターを読み終えた。なんとあの人が死んでしまった。
今回は、次に続く終わりかた。　どうなるんだろ…　気になる(>_<)
 

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 べんきょう かい  ～ ふしゅ りょうほう～
　
　今日は病院系列で訪問リハをしている PT/OT の先生方の勉強会がうちの病院で開催された。 テーマは、浮腫療法。 リンパマッサージを趣味としている私にはかなりそそられる話！ うちの病院の人は参加しないのだけど、お願いして参加させてもらった。

　リンパドレナージ という手法で、ドイツ由来のものらしい。 身体に滞ってるリンパ液の流れをよくするように徒手で誘導する。 手背で皮膚をかるーく軽擦したり、ゆっくり圧を加えたり、かなりソフトな手技だ。でも、してもらうとすごく気持ちいい。訪問の先生は、実際に患者さんにすると、劇的な効果はないが、肩こりが治ったり浮腫が和らいで軽くなったと感じたり、なにより患者の満足度がUPすると。右上肢だけやってもらい、前後で腕の周径を測ると・・・ ０.１ｍｍ 減ってる…誤差範囲なので微妙…。でも力が抜けてリラクゼーション効果は大だな。よし、　明日の患者さんにトライ！ Continue reading →

今日はハリーポッターの発売日。買ってしまった。待ちに待っていた。高校から読み出して、今社会人なんだから、この話も長いなあ。私は最初の１・２巻が一番好きです。夜更かししないようにしないと。。。 Continue reading →

• 今日は仕事後うちの病院で勉強会。
  PNFの講習に行っている先輩が勉強会を企画した。

  PNF とは、理学療法の手技の一つで、神経筋促通法であり、
  ある運動を誘導することで、感覚受容器を刺激し良い反応を
  引き出そうとする方法だ。

  この世界にはいろいろな考え方をもった人がいる。
  どの方法を使うかは個々の PT によるけど、
  患者さんがよくなるのであれば、私はなんでも取り入れたい。

• その後、同期PT３人でファミレスへ。ご飯食べながら新人勉強会突入。

  急性期担当の同期から 顔面神経麻痺 について教えてもらう。
  結局、原因不明で、リハは薬物療法と併用しながら、自然回復を補助する感じみたい。

  鍼灸で治療することもあるらしい。

  回復期の私には、担当したことがないのでなるほど～と勉強になった。
   

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仕事後歯医者に行ってきた。

最近の歯医者さんはすごい。

診察台の横にそれぞれ個別にパソコンの画面があり、そこで歯周病の説明を絵を用いながらできたり、さっき撮った画像をすぐパソコンから見れ、画像を大きくしたり加工するのも簡単。「見せる医療」だ！！と感心してしまった。これは現代の医療には大事だね。

今日歯医者に行ったのは「親知らず」が気になったため。

痛みはないけど、横に生えているため横の歯と微妙に隙間ができ、歯磨きがしにくい。

結果「親知らず」を抜くこととなった。

恐い～（＞－＜；）歯医者さんに痛くないか聞いてみたら、できるだけ痛みはゼロで！と言ってくれたので心強い。

どきどきしながら来週末を待つ。
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今日は退院前訪問に行ってきた。
私の病院では、患者さんの退院が近づくと患者さんの自宅に PT・OT が同行し、患者さんの身体機能に応じて手すりや段差解消等の提案を行う。
これは何回行っても悩む。
住宅改修は患者家族に金銭的負担がかかるだけに、慎重になる。
できるだけコストが少なくて、患者さんにとって最適な環境調整は・・・。
患者さんにとって、この提案が本当によかったのか。
それに
PT/OT にとって、病院はホーム。 院外はアウェイ。
患者さんにとって、病院はアウェイ。 院外はホーム。
アウェイでの仕事はかなり気を使う。ただでさえ口下手な私が一番頭をフル回転させてする仕事だ。 だから今日は異常に疲れた。。。 Continue reading →

060514_0022~0001.jpg
Originally uploaded by atomuseveneleven.

 
前のものを活用して、葉っぱの印だけ作る。
所要時間３分。
新緑の雰囲気が、今の季節に丁度あってる。
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  そうさく は いやし
　

 
３つの消しゴム印でアート完成！

はんこと彫刻刀があればいいんだから
 
私の趣味は安あがりだなぁとつくづく思う。 Continue reading →

 べんきょう かい  ～えいようがく～
　

• 今日はうちの病院のPT主任主催の勉強会があった。
  栄養学について。 興味深かったこと・・・
  　

• 超回復の原理

  （相撲部屋は早朝稽古の後にちゃんこ鍋を食べ、昼寝する。）
  筋が疲労するとすぐ、身体は筋肉を修復するために動き出す。
  そこで、運動後、組織修復を助ける高タンパク食をとり、
  食後、すぐに睡眠をとると、入眠中は、体内に成長ホルモンが
  分泌するため、組織の回復を大幅に早めることができる。
  　
  ⇒　これを患者さんに利用すると・・・

  食事前に負荷をかけ、食後に睡眠をとる
  これが一番訓練効果をあげることができるのかも。
  　
  　

• ダイエットは、まず運動！

  食事制限でカロリー制限をしたとしても、
  身体が勝手に基礎代謝量を適応させるために
  筋肉量を減らすため、逆に脂肪が増加する。

  運動を併用させ、筋肉量が維持・増加した状態で、
  食事制限をすることで、ダイエットは成功する。　
  ⇒　これは患者さんというより自分に利用しよう・・・。　　
   

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 うめ ぼし

　高野山で小さい粒の梅干し買ってたんだけど、
食べだしたら止まらなくなって１０粒食べてしまった (>_<) 
小さい頃から、梅干し食べだしたら止まらなかったなぁ。

　梅干しは、不思議な魔力があると私は思う。
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