Author Archives: MarikoKouno

結婚式in岡山

いやぁ結婚式っていいもんですねぇ。私は感動してもあまり泣かないほうだけど、ちょっと涙ぐみました(>_<)今24才の私…親しい友人が結婚すると、今まで遠い存在だと思っていた結婚が自分のみじかに感じてくる。私はいつになるのかなぁ…。
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減量プロジェクト第一章 完

現在朝6時半。駅で電車を待ってます。明日は大学の同級生の結婚式。今日から岡山入りします。
さて、減量プロジェクトの結果は…1ヶ月でマイナス2.5キロ。わーい成功(*^-^*)これからは長期戦でいこう。
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読書からの雑学〜ダイエットは足 腰を鍛えろ〜

人のエネルギー消費の60%は基礎代謝で、
30%は身体活動によるもの、10%は食事摂取によるものらしい。

また、人間の体温の40%が筋肉で作られていて、
筋肉質の人は80%近くになるそうだ。
ちなみに人間の筋肉の70%以上は腰から下についている。
つまり、足腰の筋肉をつけると体温があがり基礎代謝があがるってこと。 Continue reading

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カブトムシ

 


もう季節おくれだけど…。

夏休みといえばこれは描いておかねば!と思ったけど、失敗だなぁ。

ゴキみたいだ(+_+)

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抹茶パフェ

モスの抹茶パフェめちゃうま(´∀`)あずきと白玉とアイスのハーモニーが絶妙!これは三食食べても飽きないな。減量中なのに何言ってんだ┐(´ー`)┌体重はここしばらく停滞中…体脂肪はおちてるから焦らずがんばろ。
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ケータイがない日

月曜にケータイを職場に忘れてしまい、火曜は休みの日だったため、今日までケータイがない時間を過ごした。ケータイに依存してない方だと思ってたけど、やはりなにかと困った。

困ったことランキング→

① 目覚まし時計がない! CDラジカセでなんとか代用。
② 時計がない!
③ 友達に電話をかけようとしても全部ケータイのメモリに入ってるから番号がわからない。メモしておくべきだな。
 

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ボーリング

今日は小一時間ほど前の職場の同期とボーリングにいきました。スコアは128。まあまあかな。久しぶりに顔の筋肉がだるくなるほどたくさん笑った…やっぱ同期はいいもんです。
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きんぴら と きりぼし

きんぴらと、切り干し大根の煮物を作った。またも大量にできてしまった( ̄〇 ̄;) この無計画性は性格だからしかたないな。きんぴらはライスバーガーにはさんで食べたらめっちゃおいしいかった(*^-^*) Continue reading

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勉強会〜病態運動学〜

今日は久しぶりの勉強会でした。 頚椎疾患の病態運動学的所見についてでしたが、やっぱりこの先生の講義は面白いなぁ (´∀`) とほれぼれしながら聴きました。 参加費がいるけど自分への投資としては惜しくない額。 これから月2回あるので楽しみです。 Continue reading

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理想と現実

前の職場にいた新婚の先輩OTが、離婚していたことが発覚! 結婚してみないとわからないことがいろいろとあるらしい…。 私は結婚したことがないのでわからないが、理想と現実とのギャップってもんかな。 世の中、いいこともあればいやなこともあるさな。 アツアツな夫婦もいつかは冷める…結婚とは… つきつめると我慢の連続なのか?!
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