10年放ったらかしにしてた自分のあごの異常にようやく踏み込みました。
10年ぶりにかかりつけ歯科医院を再診。
見事に叱られた。悪化してるし、このままじゃ…。

コンプライアンスのなかった私は日常ケアほとんどしてなかったから。。。おバカ。
「いいか！？ これが本来のまっすぐなあごの位置！違和感あるやろ！！」
徒手で一時的にあごを正常位置に動かしてもらう。めっちゃ違和感。。。（ＴoＴ）
「これ以上顔が曲がりたくなかったら通いなさい！」これはまずい。。。

治療開始です。高知にいてる間も先生の後輩さんのクリニックでお世話になることになりました。
日常生活上の行動変容が要です。これはあかん。オレのコンプライアンスに火がついた――――！！
「遅いわっ！！！」　　　←と遠くで先生の怒りが聞こえる気がする（汗）