深夜勤明けて、2連休。
この間、かなり体内時計をずらして生活していた(遅寝・遅起き)。
これがいけなかった。。。　明日から日勤。　なのに。

眠れない！！　ＡＭ１時にベッドに横になってから、
チ・チ・チ・チ・チ・チ…
時計の音が響いてて…　寝返りばかり…　あくび一つ出やしない。

あれからどれだけたったかな…　え、2時間半経過。
うわ〜〜ん。明日起きれないよ〜。寝坊は絶対イヤなのに。体内時計は大切やね。