スイーツ材料を100円ショップで買い込み再開。
抹茶ロールケーキらしいです。 上のは栗なんだって。 クリーム部分のフェルトを切って貼るのが楽しかった。
今日はヨガ教室に行く。 ジム通いはよい判断とほめられる。 今までゆるめすぎて副交感神経が優位になりすぎたのだろうと。 でも、心のデトックスには必要な選択だったな。 今後は体のデトックスを継続しよう。
作業療法に関するお誘いがもりもりあるので、ざっくりとお断りし続ける。 ここが踏ん張り所な気がする。 何が大切か見失わないために！
来週から暖かくなるらしいので、ちょっと嬉しい。