スイーツ材料がなくなったので、休憩でポーチを作る。 なんだか形がいびつだが気にしない。
最近の発見 ・白ごまをすり鉢ですって、いんげんのごま和えを作ったら美味しくてびっくりした。香りが違う。 プロセスって大事だなぁ。
・ジムでもくもくとヨガをし、特にコブラのポーズで上肢を鍛えると、前腕の筋肉のがっちり感が違う。体はちゃんと応えてくれるなぁ。
楽しい発見多し！