ダイエット宣言

 メタボの医師が、患者さんにどれだけ注意を促しても説得力がありません。本日をもってダイエットすることを宣言します。ただ、一時的に痩せるのではなく、1年後を見据えた上での長期的なダイエットをしていきたいと思います。手始めに、学校への6.5キロを自転車で通うことにしました。 

  

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1 Response to ダイエット宣言

  1. MiyukiOtsuka's avatar MiyukiOtsuka says:

    私のおすすめのダイエットは、マクロビオティック(玄米菜食)だよー。
    動物性の食品(肉、魚、卵、牛乳)を控えめにして、玄米や野菜を中心に食事するの。
    私はアトピーを治すために始めたけど、かなり体重が落ちるよ。
    がんや難病を治すために取り組む人が多いんだよ。
    基礎は東洋医学の考えに基づいてるよ。
    西洋医学で直せないものがたくさんあることに気づいたよ。
    慢性疾患には東洋医学の方が役立つことが多い気がする。

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