Health column ⑥



「温泉」 です。


今まで、温泉にはあまり行ったことがありませんでした。

最近になって、代謝が良くなるかなと思い、行き始めました。

1か所目は、近くの温泉でサウナやジェットバスが充実。お湯はぴょっとピリピリする感じの黄土色。普通に気持ちいい感じでした。

2か所目は、同僚の作業療法士が教えてくれた秘湯。広島にはあまりちゃんとした温泉がないのですが、ここは良い温泉とのこと。レジャー目的より、湯治目的に来る人が多いそうです。アトピーに良いとのことで行ってみました。こ、ここに温泉があるのかな、行き過ぎたかなと思うような山奥に温泉が。お湯は、まったりとした感じの透明。露天風呂もあり。おばちゃんと仲良くなって水風呂の入り方を教えてもらいました。今は、水風呂にだいぶ入れるようになりました。

飲むのもいいみたいで、温泉水を持って帰って飲んでいます。ここの温泉は、とってもいい!肌の調子も良いです。それよりも、癒される。露天風呂につかりながら、夜空や木々を眺める。ザ、至福の時です。

温泉はおすすめです。まぁ、温泉に限らず、自分にとって癒しと感じれるものがあることが、大事なんでしょうなぁ。

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