数日前に同期から 「テレビで偉い人がこう言ってたよ。」 と教えてもらった。
グチることは悪いことじゃない。  いいグチの吐き方は、心にいいのだ。
いいグチの吐き方というのは、気持ちを素直に自分の言葉で表現すること。
… ニュアンスはこんな感じ。　いいグチを吐こうではないか！

仕事終わりに びっくりドンキーに同期２人と行った。耳鼻科チームの同期２人は、いい加減で態度の悪いドクターに対するグチのオンパレード （＾＿＾；）　関わる機会が少ない私でさえも、そのドクターとの関わりは気持ちいいもんじゃないから、毎日関わる２人は相当心の老廃物が溜まっているようだ。私も上司やドクターへのグチを吐き出す。

３人で、「ごっついムカつく！！！ 怒 怒 怒 怒」

あ～、すっきりした。　寝よ寝よ。