- 確実に 睡眠不足によるダメージ が
蓄積されていることに気づきだした。あとちょい不眠!?なのか。
なんかあれもやらなこれもやらなって
いろいろやったあとに布団に入ってもなかなか寝れん。
自習室でおる時は睡魔がくるのに、
寮で昼寝しようと思うと寝れへん。こいつは早めに解決せんとえらいことになるな。
とりあえず確実に睡眠時間を確保せんと。
受験って自分との闘いで、人との闘いじゃないってわかってても、自習室とかでやってるやつ見ると、
こんなにもやっとるんかって思うしな。なかなか難しいなっ。とりあえず 睡眠を最優先 にするスタイルでいこうと思って、
下のような睡眠時間にシフト。なんそれと思うかもだが基本的に俺は夜型の人間やから
深夜の静寂の中で勉強効率は上がるのだ。それにこの方法なら
先に睡眠を確保して残った時間で勉強というスタイルになる。ただ今日の感想をいうと、今一番しんどい。
昨日は、おそらく設定時間の5時間も寝てない。
やはり寝れてない。五月までにはならしたいねぇ。
- 昨日のデータ
起床時間 21:00
就寝時間 02:00授業数 3(×90m)
クリア任務
英単語 40個
長文 第2講(予習)
センター古文 第2講(予習)
古文ステップアップノート