basketball
soothes the strain
like a rainbow

(Rebecca Rogan)
一日の疲れ和らぐバスケット
いちにち の　つかれ やわらぐ　ばすけっと

Each evening after studying all day Bali and I take an outing to a local park for a fun activity. Bali has come to love basketball so we find places to go with basketball facilities. Bali enjoys practising basketball with me and since doing so I’ve come to enjoy basketball too.  When I was in school I played netball however years later the experience is very different and basketball rules are obviously different too. I also enjoy practising yoga whilst Bali is playing some evenings. Yoga is great and truly gives me a sense of peace, relaxation and positive endorphins which uplift me. I love yoga practise. Discovering new areas, which can be an adventure indeed.

　一日の勉強を終えると、息子のバリと私は息抜きの軽い運動をするために、夕方、近隣の公園に出かけます。息子はバスケットボールが好きになったのでバスケットコートのある場所を探して行きます。バリは私とバスケットボールの練習を楽しみますので、そうしているうちに私もだんだん好きになってきました。私は学生時代にネットボールをしていましたが、数年後にバスケットボールを経験して、全く異なるスポーツだということがわかりました。ルールもはっきり違います。バリがバスケットボールをしている間に、私はヨガの練習を楽しむこともあります。ヨガをしていると、リラックスするとともにポジティブなエンドルフィン（幸福ホルモン）によって元気が出ます。ヨガは本当に素晴らしいです。バリと私は自転車に乗ったり、歩き回ったりして、新しいエリアを発見しています。それは本当に冒険といえます。

Collaborative Haiku Poem
– Rebecca Rogan
– Japanese by Rebecca Rogan and Nakamura Michiko
– Photo by Rebecca
Australia, Sydney オーストラリア、シドニー
レベッカさんは次男のバリ君とバスケットを楽しんでいます。
スカイプで話しながらハイクポエムを作っています。
（編集長 美智子）